ประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์ในการเล่นเทนนิส

เทนนิสเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นกีฬาที่ได้ฝึกสรรถภาพทางร่างกายทุกสัดส่วน อีกทั้งยังได้ฝึกทักษะ ไหวพริบ ในการเอาชนะคู่ต่อสู้อีกด้วย Continue reading “ประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์ในการเล่นเทนนิส”

มารยาทในการแข่งขันเทนนิส

เทนนิสถือว่าเป็นอีกหนึ่งกีฬายอดฮิตที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในขณะนี้ เนื่องจากผู้ที่เล่นยังได้ฝึกสรรถภาพทางร่างกายแล้วกีฬาประเภทนี้ยังสามารถช่วยฝึกสมอง ไหวพริบ Continue reading “มารยาทในการแข่งขันเทนนิส”

สนามประเภทเดี่ยวของกีฬาเทนนิส

สนามเทนนิสนั้นมีหลายประเภท ในที่นี้จะกล่าวถึงสนามประเภทเดี่ยว คือสนามประเภทเดี่ยวจะต้องเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้ายาว 78 ฟุต กว้าง 27 ฟุต แล้วมีตาข่ายกางกั้นแบ่งสนามออกเป็นสองส่วนเท่าๆกัน  Continue reading “สนามประเภทเดี่ยวของกีฬาเทนนิส”

เส้นสนามแข่งขันกีฬาฟุตซอล

เมื่อพูดถึงกีฬาฟุตซอลแล้วเชื่อว่าเพื่อนๆหลายๆคนคงรู้จัก และคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เป็นกีฬาในร่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในขณะนี้ เนื่องจากกีฬาฟุตซอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้ไหวพริบในการแข่งขัน Continue reading “เส้นสนามแข่งขันกีฬาฟุตซอล”

หลักการทั่วไปของการฝึกหัดเล่นเทนนิสขั้นพื้นฐาน

เทนนิสเป็นกีฬายอดนิยม วันนี้เราจึงมีวิธีทั่วไปในการฝึกเล่นกีฬาชนิดนี้มาฝากกัน ก่อนที่จะทำการฝึกทักษะจะต้องมีการอบอุ่นร่างกายก่อนเป็นอันดับแรก Continue reading “หลักการทั่วไปของการฝึกหัดเล่นเทนนิสขั้นพื้นฐาน”